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Pourquoi la confiance en soi est une arme contre la vie ?

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Le développement personnel, la confiance en soi, la réalisation personnelle, etc. Des notions qui font de plus en plus sens au fur et à mesure que l’on évolue dans la vie.  La vie d’adulte est si complexe qu’il vaut mieux se doter d’armes solides pour ne pas se faire écraser. Non! cette vie ne vous fera pas de cadeau. La vivacité des rapports conflictuels due pour la plupart à une mauvaise connaissance de soi, constitue ainsi un premier levier d’échec. Malheureusement, l’Education nationale n’a jamais pensé à inclure des devoirs maison qui nous pencherait sur la question « Comment avoir confiance en soi? ». Ils ne nous ont pas préparé à affronter la concurrence rude du marché social et encore moins du marché de « l’influence ».

Comment développer son estime de soi ?

Commencez par vous trouver intéressante et séduisante

Te trouves-tu intéressante ? Te considères-tu comme quelqu’un avec qui on aimerait passer du temps et avoir de longues conversations?

Ces questions doivent être le point de départ pour changer notre regard sur notre propre potentiel et estime de soi. L’autre moyen aussi de cultiver cette confiance est de se valoriser et s’apprécier dans chaque action du quotidien. Cela vous fera ne pas être dans l’attente du compliment des autres. Par exemple « mon nouveau look me donne beaucoup plus d’assurance et j’adore ça! ».

Ne vous comparez pas aux autres et concentrez-vous sur vos propres talents. Entretenez régulièrement votre ego, en vous attribuant des qualités. Faites-vous des compliments à haute voix , cela vous donnera plus de punch !

Lorsque vous commencerez à avoir une forte estime de votre potentiel de séduction, votre esprit se tournera plus encore sur des choses positives pour remplir votre confiance en soi. Au final, ce je-ne-sais-quoi de réel et visible sera votre point de départ.

Pourquoi est-ce primordial d’avoir une bonne estime de soi ?

Sur le marché du travail, personne ne vous attend !

Observez votre environnement professionnel quelques secondes pour mieux comprendre cette réflexion qui est la suivante… Les gens qui reçoivent des compliments par rapport à leur travail, ou apparence physique/look, dégagent un je-ne-sais-quoi dû à leur personnalité (on les voit passer). La confiance en soi peut être à la fois expressive et subtile. Commencez par affirmer et dégager quelque chose de réel (laissez s’exprimer votre personnalité) pour qu’on puisse vous donner une place, du crédit et de la valeur.

Un vieil ami de 70 ans, ancien patron d’un hôtel et de plusieurs cafés/restaurants m’a dit un jour « les gens ne font du business qu’avec des gens beaux. » Il a ensuite rajouté que la beauté commence par la propreté de ses chaussures et se termine par la démarche qu’elle nous donne.

Comment le mettre à son avantage dans la vie de tous les jours ?

Confiance en soi rime avec action

Vous devez passer à l’action pour réussir à booster votre confiance en soi. N’ayez pas peur d’employer des mots concrets pour vous présenter lors de vos futures rencontres. Des mots à forte résonance, comme par exemple : « joyeuse », « ambitieuse », « passionnée », « délirante » cela renforcera votre confiance et votre attitude corporelle.

Pensez relations amoureuses, plus vous aurez une grande estime de soi moins il sera facile pour un homme de vous dévaloriser, vous manquer de respect ou de vous traiter d’une certaine façon. Par ailleurs, on dit toujours qu’une femme confiante attire les hommes matures !

Pour utiliser cette arme dans tous les aspects de votre vie, bougez ! plus votre épanouissement personnel sera grand et plus vous développerez cette confiance dans votre attitude.

En conclusion, faites ce que vous aimez, mais surtout ne regardez pas les jours passer sans être fier de vos différents accomplissements.

 

5 conseils de fitness et de santé qui vous feront voir au-delà de janvier!

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Women talking in yoga class

Désormais, le mantra considérant le mois de janvier comme étant «interminable» est devenu une expression bien usée. La plupart d’entre nous se sont lancés dans la routine familière de remise en forme du mois de janvier : une mission bien intentionnée de se lancer dans un mode de vie plus sain. Nous avons lu les histoires et gloussé aux plaisanteries au sujet de l’augmentation des adhésions au gymnase en janvier, qui plonge drastiquement des mois plus tard lorsque la nouveauté disparaît. Et pourquoi? Eh bien, la plupart d’entre nous ne sont pas vraiment faits pour un changement radical. Les changements de style de vie ont les meilleures chances de devenir une habitude complète s’ils sont mis en œuvre lentement et de manière cohérente. Que vous souhaitiez perdre du poids, devenir plus en forme, vous détendre ou vous adonner à un nouveau passe-temps, si vous êtes prêt et que vous attendez pour exploiter une version plus saine et plus heureuse de vous-même cette année, suivez ces étapes faciles.

 

1. Ne vous privez pas

Comme mentionné précédemment, le vrai changement prend du temps (il y a certainement de la vérité dans la phrase, les vieilles habitudes ont la vie dure). Donc, si vous essayez d’abandonner le chocolat par exemple, l’omettre complètement ne fera que vous obséder. C’est la raison pour laquelle la plupart des experts affirment que les régimes ne fonctionnent pas – la privation conduit à un cycle excessif de suralimentation / sous-alimentation. Au lieu de cela, limitez légèrement votre consommation et essayez des options plus saines, telles que le remplacement du chocolat au lait par du chocolat noir, qui a en fait des avantages pour la santé. De petits changements de style de vie ne vous laisseront pas sentir que le voyage sain dans lequel vous vous engagez est sans joie et restrictif. L’essentiel est de toujours profiter d’une qualité de vie propice à votre bien-être général.

 

2. Changez vos routines de fitness!

Soyez un peu créatif dans votre réflexion quand il s’agit de devenir actif et ne vous limitez pas à des choix évidents comme le gymnase. Encore une fois, l’idée est que votre nouveau mode de vie plus sain soit finalement une source d’inspiration, de plaisir et d’excitation, il ne devrait pas ressembler à du travail ou à une corvée. Rappelez-vous quand vous étiez enfant, quelles activités ont mis le feu à votre cœur? Étiez-vous un danseur de claquettes passionné, un enfant étonnant sur le terrain de netball? Il existe de nombreux cours pour adultes pour la danse et le sport, mettez vos compétences en recherche à profit et trouvez votre tribu de fitness en ligne et impliquez-vous.

 

3.  Téléphonez à un ami

Faire cavalier seul est la moitié du plaisir, pour vraiment maximiser vos chances d’atteindre vos # objectifs de fitness, demandez à un ami ou rassemblez un groupe d’amis partageant les mêmes idées pour les venir faire. Il existe un certain nombre de groupes féminins de course à pied tels que lazygirlrunning.com qui encouragent la participation de groupe et la camaraderie par le sport. Avoir un compagnon dans un parcours de fitness similaire vous fera également sentir responsable. Vous ne sauterez pas un cours (ou trois) aussi facilement si vous savez que vous devez répondre à un ami de fitness.

4. Transpirez et imperméabilisez vos cheveux

Investissez dans des casques de sport de protection appropriés afin de ne pas avoir à vous soucier que vos cheveux soient endommagés ou transpirés avant ou après votre entraînement. Il existe un certain nombre de bonnets de natation conçus pour les cheveux afro, et de même, un certain nombre de bandeaux de protection créés pour les types de cheveux bouclés. Portez un style protecteur comme des tresses ou des cornrows qui peuvent résister à un entraînement vigoureux. Après l’entraînement, nettoyez vos cheveux avec un shampooing tel que le shampooing démêlant hydratant KeraCare, suivi d’un revitalisant riche comme le revitalisant KeraCare Humecto. Il y a tellement d’options pour protéger vos mèches, ne laissez pas vos cheveux vous empêcher de faire un bon entraînement.

5. Pile sur les légumes

Nous savons tous que les légumes sont bons pour nous, fournissant une excellente source de nutriments, de fibres, d’eau et étant très faibles en calories. Empilez-les dans votre assiette dans des proportions généreuses et utilisez des herbes, des épices et des agrumes pour les rendre plus savoureux si vous n’êtes pas vraiment un fan et que vous avez du mal à obtenir vos cinq par jour. Faites des légumes l’élément central de votre repas et réduisez votre consommation de glucides et de protéines pour maintenir une alimentation saine.

|Couple| Ce que veulent les hommes ! (enfin, pour ceux qui savent ce qu’ils veulent)

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Ce que veulent les hommes

Cette question a certainement été abordée sous toutes les formes possibles mais après réflexion, combien d’entre nous y réfléchissent encore ?

De nos jours les relations ont tellement évolué qu’on ne sait si on est à la bonne page concernant les hommes. En tout cas, ce qui est certain, c’est que les hommes sont beaucoup moins complexes que nous.

En grandissant, vous remarquerez qu’on se s’attarde plus sur les détails, hommes comme femmes ce que l’on recherche c’est la stabilité et la sécurité. Notre génération souffre beaucoup des réseaux sociaux et ses effets sur les relations. La confiance, l’assurance, le respect, les attentions  sont des choses que les RS veulent nous enlever dans nos relations. D’autant plus qu’un homme aujourd’hui, avec le panel de « choix » qui s’offre à lui, peut vite se retrouver entrain de fantasmer sur une « photo ». En revanche, il peut aussi s’avérer que cette femme ne correspond en rien à ce qu’il voudrait avoir à la maison tous les jours. Surprenant non ?

 

Les « Non, merci! »

Une chose est sûre, ils veulent être heureux autant que nous et être chéri. Un homme qui  « fantasme » sur des profils Instagram ne recherche pas forcément à être dans une relation avec ces femmes. Il ne veut pas devoir gérer une femme qui ne voit sa vie qu’à travers son téléphone. Il ne recherche pas une femme auprès de qui les sorties vont se transformer en un matraquage photographique. Un homme ne recherche pas non plus une femme qui voudra jouer à la Princesse Sarah toutes les cinq minutes.

Les hommes recherchent des relations simples, fun, fluides et naturelles. Rien ne doit être exagéré. Tout doit être dosé. Une femme qui est dans l’excès, dans l’abus, dans le surjoué n’intéresse pas un homme qui souhaite avoir une relation sérieuse. Celle qui n’a aucune tendresse, aucune sensibilité n’intéresse pas un homme qui envisage de construire une vie de famille. Une femme qui ne s’intéresse qu’à ce qu’elle va manger, porter, dépenser, n’intéresse pas un homme qui a une forte conception du mariage.

 

Dans ce cas, vous allez vous demander que souhaitent-ils réellement ? 

Ils veulent des femmes aux petits soins, capables de les traiter comme des nouveaux nés à qui on donne toute l’attention, toute la tendresse du monde. Cela passe par ses plats préférés, le rappel de son rendez-vous avec l’assureur à la mention de son statut auprès de vos copines, etc. Ils veulent des femmes capables de prendre le contrôle sur des choses stressantes de la vie sans toujours attendre que « homme » fasse quelque chose. Leurs choix se feront sur des femmes qui ont la tête sur les épaules. C’est-à-dire qui ont une vision de leurs objectifs. Des femmes qui ont l’esprit du « tout iront bien ». Effectivement, ce n’est pas toujours aux hommes de gérer les situations difficiles et c’est à où notre positivité et « self- contrôle » sont un must!

Pendant qu’une femme va porter son attention sur  X où Y détails, futilités, l’homme va lui se concentrer sur ce que vous lui faites ressentir lorsque vous êtes dans la pièce.

Si vous prenez le temps de partager des moments précis avec vos hommes, vous pourrez les rendre heureux assez facilement. Pour reconnaître un homme heureux, observez son attitude. Lorsque la femme qu’il aime se trouve dans la même pièce que lui, il dégage qu’elle chose d’entier, décomplexé et harmonieux.

« La chose la plus importante que l’on devrait apprendre aux jeunes filles c’est le leadership » Zozitunzi TUNZI

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C’est l’info qui a fait BOOM dans le cœur des femmes qui se battent pour une place dans ce monde !

Vous le savez déjà, la #MissUnivers 2020 est une belle surprise pour cette fin d’année. Ce n’est pas le résultat qu’ils attendaient mais elle l’a fait !

Dans l’une des publications précédant son couronnement, la Miss South Africa nous annonçait la couleur avec un commentaire très prédicateur sur la suite des événements “Determined to rise”.

Outre la beauté incontestable de cette magnifique Sud-africaine de 26 ans, ce que l’on admire chez elle ce sont ses prises de positions sur la place de la femme noire dans notre société.

Lors de la cérémonie qui l’a décernée « plus femme du monde », ce lundi 09 décembre 2019, Zozitunzi a répondu à la question « What is the most important thing we should teach young girls today? » (quelle est la chose la plus importante que nous devons apprendre aux jeunes filles?) ceci, avec la plus grande assurance :

 » Je pense que la chose la plus importante qu’on devrait leur apprendre est le leadership, c’est quelque chose qui a manqué aux jeunes filles et aux femmes pendant très longtemps. Non pas parce que nous ne le voulons pas, mais à cause de ce que la société a étiqueté les femmes à être. […] « 

« J’ai grandi dans un monde où les femmes comme moi, avec ma couleur de peau et mon type de cheveux n’étaient jamais considérées comme belles et je pense qu’il est temps que ça s’arrête aujourd’hui. Je veux que les enfants regardent mon visage et je veux qu’ils voient leurs visages à travers le mien. »

Zozitunzi TUNZI

Cette nouvelle s’accompagne effectivement d’une belle représentation du cheveu crépu et de la beauté noire. Un événement qui vient décomplexer les femmes africaines et apporter un nouveau coup de souffle à la perception de la beauté noire à travers le monde. Nul doute que la jeune femme nous réserve encore de belles surprises durant la durée de son mandat et au-delà.

|Découverte| Sandy Abena, afro-curieusement ambitieuse de raconter l’Histoire

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Elle n’est pas une spécialiste littéraire mais nous fait aimer la lecture. Elle n’est pas calée sur l’histoire de l’Afrique mais nous reconnecte tous les jours avec nos racines. Ce n’est pas une chercheuse en je ne sais quoi, mais on adore sa façon de nous raconter ce qu’elle a appris de ses voyages, ses rencontres et ses découvertes.

Sandy Abena est une « Afro-curieuse » comme le veut le contenu de son blog abenafrica.com . À travers ses posts et articles, elle nous entraîne avec elle, dans sa quête de la culture afro-caribéenne. Sandy nous invites a améliorer notre connaissance des cultures africaines et l’histoire de l’humanité. Si vous vous demandez pourquoi? Pourquoi ce besoin de partir à la rencontre du « vieux continent », de se reconnecter avec son histoire, et bien la réponse la voici :

« Notre Histoire ? Je n’y connais pas grand-chose. Notre communauté ? Nos diversités culturelles ? Nos langues ?  Je les aime, elles m’attirent, mais je ne les maîtrise pas. J’ai grandi dans un pays où l’on me parle plus des Gaulois et de Napoléon que de Kunta Kinte et Sankara. J’ai grandi dans un pays où, quand on parle des miens, cela ne renvoie qu’à l’esclavage ou aux sans-papiers, qu’aux banlieusards ou aux assistés. » 

abenafrica.com 

La fraîcheur de son blog nous donne envie d’en savoir plus, de mieux comprendre, d’analyser. Ce mélange entre littératures, tradition, lifestyle et anecdotes sur la vie de Noirs en entreprise fait partie des contenus que l’on voudrait recommander à une Super Ambition Girl.

[INTERVIEW] Mélanie, Super Ambitieuse, nous parle du roman « Samory : la naissance d’un Roi »

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Mélanie Tano, vous avez été choisie par la rédaction pour nous parler du tout nouveau livre pour adultes et enfants « Samory : la naissance d’un Roi ». Le premier roman africain coécrit par les auteurs M. Eric Gnalla et Erwan Péaré. Merci encore d’avoir accepté notre invitation.

Pouvez-vous vous présenter à nos Super Ambitieuses ?

Bonjour, je suis Mélanie Tano, infirmière libérale installée en France depuis plus de 15 ans.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, nous avons une question que nous posons à toutes nos
invitées. Qu’est-ce qui fait de vous une Super Ambition Girl ?

Je me définis comme étant une Super Ambition Girl qui s’est faite d’elle-même. Je suis arrivée en France après avoir enseigné 15 ans en Afrique. À mon arrivée j’ai d’abord travaillé comme femme de ménage puis comme hôtesse d’accueil dans un foyer de femmes seules et j’ai passé mon concours d’aide-soignante, ensuite celui d’infirmière. Je me sens vraiment ambitieuse car il a fallu du chemin pour en arriver là. Je me suis battu pour devenir infirmière. Aujourd’hui je suis également présidente d’une association qui oeuvre pour les personnes démunies en Afrique (Côte d’Ivoire). La route est longue, il faut toujours avancer et regarder vers un avenir bien plus meilleur.

Mélanie, comment êtes-vous tombée sur le livre Samory ?

J’ai la chance de connaitre l’un des auteurs. Lorsque il m’a informé qu’il écrivait sur Samory,  j’ai été assez surprise, étant donné que j’avais étudié et enseigné cette histoire en Afrique. Néanmoins je dois avouer que je suis plus que bluffée par l’écriture très romancée et magnifique de l’histoire.

Avez-vous été surprise de voir un livre qui parle de Roi africain en 2019 ? De par votre statut de
lectrice avérée, est-ce un type d’ouvrage que l’on retrouve facilement ?

J’ai été surprise de voir un roman qui mette en avant notre culture, surtout à notre époque où l’on en voit très peu justement. En même temps, de par ce phénomène de mondialisation, l’histoire de l’Afrique doit se répandre au maximum car nos héros doivent être connus de tous.

Ce livre est assez adéquat et contemporain et je suis fière qu’il soit diffusé ici. Nous devons prendre soin de faire connaître notre culture.

Malheureusement ce n’est pas le type d’ouvrage que l’on retrouve facilement et je félicite les auteurs d’avoir eu cette ambition d’écrire ce roman. Je le recommande à tous. C’est un récit bien écrit, avec une belle histoire d’amour et du suspense. Évidemment,  j’attends une suite comme il est « promis » à la fin du livre (Oups!).

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Justement sans trop en dire, qu’avez-vous appris sur l’histoire du continent ? Quel est le passage du livre qui vous a le plus marqué ?

Difficile de citer un passage qui m’ait le plus marqué, car le livre regorge d’informations sur la culture de cette partie du continent africain. Ce sont des us et coutumes qui appartiennent à cette partie de l’Afrique qui ne sont pas très différentes de ce qui se passe dans le nord de mon pays, notamment en ce qui concernent les rites d’initiations. J’ai apprécié de faire ce parallèle avec mon pays et de me remémorer ces pratiques qui hélas tendent à disparaître.

Selon les auteurs, ce roman est initialement dédié aux jeunes (8-18 ans) pourquoi est-ce
également intéressant pour un adulte de le lire ?

Effectivement le livre est dédié aux 8 – 18 ans mais il convient tout à fait aux adultes. Effectivement, n’y a pas d’âge pour apprécier un bon livre. L’histoire est belle et bien écrite, on apprend des choses, on enrichit sa culture. À partir de cela, il n’y a pas de restriction à mon sens.

Lire le résumé du livre 


La couverture du livre nous fait penser à une BD. Selon vous, quelle est la valeur de ce livre au près
d’un enfant ?

Ce livre présente une valeur éducative pour un enfant, à partir des valeurs morales qu’il véhicule : le courage, la charité, l‘abnégation, l’amitié, l’humilité, la ténacité … et j’en passe, il y a beaucoup de leçons à tirer de cette histoire, qui pourrait influencer positivement “ la construction “ d’un enfant.

De plus en plus de livres mettant en avant la culture africaine, des illustrations d’enfants noirs, 
apparaissent dans les bibliothèques en ligne. Quel est votre sentiment face à cela ?

C’est vraiment bien qu’il y ait de plus en plus de livres portant sur la culture africaine, il était temps je pense, ceci aidera à faire bouger les choses. Je pense que l’une des raisons du racisme parmi tant d’autres, est l’ignorance, l’ignorance de l’autre, de sa culture, de son histoire. Je souhaite qu’il y ait des
événements, des images, qui montrent non plus une Afrique “exotique“ mais surtout une Afrique riche culturellement, une Afrique fière, une Afrique DEBOUT !

Si vous deviez résumer ce livre en un mot, que diriez-vous ?

Un seul mot “ magnifique ! “ car il regroupe à lui seul tous les ingrédients qu’on aime, un héros, orphelin, justicier, une histoire d’amour et du suspense, que demander de plus ?

Avec le temps, on aime plus profondément, mais peu de personnes

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La vie est faite de rencontres et de changements. L’époque de l’enfance est révolue, et depuis, notre manière d’interagir avec les autres s’est modifiée. En grandissant, nous comprenons que l’important dans la vie n’est pas d’accumuler des amis, mais plutôt d’avoir de vrais amis.

Contrairement à ce que la plupart des gens semblent penser, ce n’est pas le temps qui donne la sagesse et la maturité que chacun rêve d’obtenir. Pour mûrir, il faut prendre conscience des choses accomplies et vécues, et savoir en tirer des leçons.

C’est un travail que chacun doit mener avec humilité et courage. Il faut savoir assumer ses erreurs passées sans se juger pour cela, parce que tout ce qui a été vécu est maintenant terminé et n’arrivera plus, car nous puisons dans notre passé pour ne plus reproduire les mêmes erreurs.

Beaucoup de gens se rendent compte de quelque chose de très important lorsqu’ils avancent dans le temps : le vrai bonheur n’est pas basé sur le fait de posséder, d’accumuler des biens matériels ou d’obtenir du succès.

Le bonheur se trouve tout simplement dans le fait d’aimer et d’être aimé. Pourtant, tout le monde n’a pas conscience de cette réalité si basique et il est difficile de trouver des amis qui partagent ce sentiment.

Choisir de ne garder qu’un groupe limité de personnes qui nous comprennent peut paraître égoïste, mais il faut l’appréhender comme un principe de santé émotionnelle. Si nous voulons atteindre un équilibre personnel, il faut se tenir le plus loin possible des déceptions et des fausses illusions.

 

Le temps nous permet d’apprendre et de nous découvrir

 

Durant l’adolescence ou dans notre jeunesse, les choses et les personnes viennent à nous sans que nous ayons à les contrôler. Nous allons nous expérimenter de nouvelles relations pour ne pas perdre l’opportunité d’être intégré dans un groupe.

Nos premiers amours et nos premières amitiés nous arrivent comme de véritables tornades, nous nous laissons éblouir par ce désir que nous avons d’être aimé et d’aimer.

Puis, à mesure que le temps passe, nous apprenons à prendre du recul sur ce qui nous entoure et à ne plus nous jeter les bras tendus vers toutes les nouvelles possibilités. Nous devenons plus calmes, plus réfléchis et nous changeons nos perspectives.

 

Moins de relations mais de meilleure qualité

 

Plus nous avons de relations avec les autres et plus nous sommes heureux et en bonne santé, c’est une certitude. Plus nous avons d’amis et plus grandes sont les opportunités de sortir, profiter de la vie ou de se lancer dans de nouveaux projets.

Pourtant, avec le temps, nous découvrons que toutes ces opportunités reposent sur des bases fragiles qui n’ont pas eu le temps d’être consolidées. On découvre alors qu’au lieu de collectionner les relations, nous pouvons choisir ce qui nous tient à cœur. Puis nous investir avec un nombre réduit de personnes et profiter d’un quotidien satisfaisant.

Il ne s’agit pas de rompre le lien avec toutes ses relations mais seulement de marcher les yeux ouverts en conscience et ne pas se forcer à maintenir des liens qui n’ont pas lieu d’être et qui ne nous apportent plus autant qu’avant.

Si vous avez des amis sincères et authentiques, vous n’avez besoin de rien d’autre.

Vous serez sûrement critiqué si vous réduisez votre cercle de relations à quelques amis, votre couple et quelques membres de votre famille. Mais rappelez-vous d’une chose : vous serez critiqué quoi qu’il arrive et quoi que vous fassiez, c’est un fait. Autant être critiqué pour quelque chose que l’on souhaite vraiment et tant pis, si cela gêne ceux qui seront jaloux de votre bonheur. De plus, gagner en maturité, c’est donner moins d’importance à ce que les autres pensent de nous.

Nous passons notre vie à courir partout à la recherche de nouveauté et de changement alors que souvent ce dont nous avons besoin est tout près de nous. Notre regard est seulement trop loin pour nous laisser la chance d’apercevoir ce qui est juste devant.

Soyez sincère avec vous-même et les autres, vous ne le regretterez jamais.

Sarah, pour santeplusmag.com

ASHANTIS GALA 2019, Episode 2. Le rendez-vous artistique de l’Afrique

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ASHANTIS GALA 2019, Episode 2. Le rendez-vous artistique de l'Afrique

Le Gala ASHANTIS, c’est le nouveau rendez-vous artistique de la classe dynamique africaine. Découvrez l’Afrique racontée à travers différentes prestations scéniques qui vous feront voyager dans le temps.  

Pour cette seconde édition, le groupe Ashantis, composé de 6 filles et 4 garçons ont mis la barre encore plus haute. C’est en effet sous le thème « African Kingdoms » que vous découvrirez les racines de l’histoire du continent à travers ses différents royaumes. Un voyage dans le temps pour faire connaissance notamment avec la Reine Didon de Tunis, les amazones du Dahomey, le royaume de Kush et le royaume d’Oyo.

Pour vous assurer une transmission culturelle pleine d’émotion, Ashanti s’est doté des meilleurs artistes dans leur domaine, venus des quatre coins du monde, pour donner le ton à cet événement. L’intrigue et l’originalité annoncée dans les différentes publications du groupe nous laisse à penser que cette nouvelle édition sera bien particulière.

L’année dernière, il y avait déjà un certain engouement autour de cette rencontre artistique encore jamais proposée dans la Capitale. De la prestation scénique, un poème africain, de la danse rythmique, … Que nous réservent-ils de nouveau le 05 octobre prochain ?

 

Samedi 5 octobre à 19h, à Espace Lumière
6 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800 Épinay-sur-Seine

 

Une chose est sûre le standard sera haut et il faudra sortir son plus beau tissu africain pour ne pas se sentir déclassé. Les femmes et les hommes Ashantis ont déjà annoncé la couleur. Il suffit de parcourir l’élégance des looks de chacun pour comprendre que l’amour du wax fait partie de leur identité.

Vous ne souhaitez pas manquer cet événement annuel du groupe et Label Ashantis Records !

La billetterie en ligne est dès à présente ouverte. Deux tarifs sont disponibles pour vous offrir la meilleure soirée culturelle de la rentrée.

Prenez votre place ici : Tickets Ashantis

Contactez Ashantis Records :

Site web

Facebook 

Instagram

 

 

Autres évents à venir :

AFROPRENEURS Awards : Inspiration, Impact et Influence… l’événement pour entrepreneurs

Nouveauté « ESTIME DE SOI : 30 clés pour reprendre les commandes de sa vie de femme »

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« ESTIME DE SOI : 30 clés pour reprendre les commandes de sa vie de femme » est le nouveau livre de notre ambassadrice Ornella Tchuente, Auteure, entrepreneuse et influenceuse.

Ornella est une femme entreprenante, fondatrice de la communauté « Mummy’s Secrets » et de l’association caritative « Être & Vivre ». Elle est également conceptrice et animatrice de l’émission web « Mama Crazy Life » dont on vous avait parlé dans cet article.

Amoureuse de la vie et de ses caprices, elle nous partage ses petits secrets pour nous aider à prendre la vie du bon côté, à travers des contenus pétillants sur Instagram :

http://www.instagram.com/p/Cd0uYY7I4ia/

Son tout premier livre « ESTIME DE SOI : 30 clés pour reprendre les commandes de sa vie de femme » est bien la représentation de sa nature à vouloir aider les autres. Nous aider justement à transformer radicalement notre vie en utilisant les bonnes méthodes.

Ces méthodes qui seront présentées lors de la séance dédicace prévue le vendredi 20 septembre à 17h à la Fondation Muna à Yaoundé.  Une conférence sur le thème de “l’estime de soi” avec un panel d’invité de pointe, sera aussi à l’ordre du jour.

Ne manquez pas cette occasion spéciale de rencontrer l’auteure et de faire du networking dans un lieu chaleureux. Ce rendez-vous promet une dose de confiance en soi garantie !

Réservez maintenant votre place gratuite pour assister à cet événement dédicace : https://bit.ly/2Zr7F27

Commandez maintenant votre exemplaire sur Amazon

Retrouvez Ornella sur ses pages officielles :

Instagram

Facebook

www.ornellatchuente.com

AFROPRENEURS Awards : Inspiration, Impact et Influence… l’événement pour entrepreneurs

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« Afropreneur Awards c’est la consécration d’un-e Afropreneur-e, ayant
suivi notre programme de formation, un accompagnement durant 12
mois avec un coach dédié et qui par son pitch, démontre qu’ il ou elle est
prêt-e à lancer son business. » 

Afropreneur Belgium est un événement à l’initiative de l’association panafricaine « Renaissance Africaine ASBL », créé par 3 femmes d’origine subsaharienne. Ce trio visionnaire s’est donné pour mission de booster les talents issus de la diaspora, à travers la formation, le coaching et l’accompagnement.

Ce rendez-vous des entrepreneurs aura lieu le 14 septembre 2019 à partir de 18h, au White Cinéma Docks en Belgique.

Afropreneur Awards, qui se veut un événement alliant innovation, storytelling et engagement sociétal, nous propose un programme assez riche et inspirant.

Les Pitchs et les Talks, les temps forts de la soirée, apportent une dimension particulière aux entrepreneurs et porteurs  de projets. D’un côté, ils pourront effectivement se projeter en tant que pitcher et copier les bonnes attitudes à adopter pour un entrepreneur. Et de l’autre, bénéficier des feedbacks et conseils professionnels des membres du jury.

Ce jury qui aura donc pour objectif de juger les pitchs des 4 finalistes selon des critères tels que : la maîtrise de son projet et du business model, la pertinence de la solution proposée, la posture, l’élocution, etc.

Nous vous invitons à découvrir toutes les informations et le programme détaillé de l’événement ici : Afropreneur Awards 2019

Le mot de Stella Bida, gagnante de la précédente édition.

https://www.facebook.com/AfropreneurNetwork/videos/1121950598013296/

 

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